健康科普集锦
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【提醒】带饭上班族必看!这4类食物千万别隔夜带


很多人每天都在“吃塑料”?微塑料5大隐蔽来源,第一个太意外!


原来,早餐没吃够这类食物,更容易发胖!


10 件成本极低,但能快速改善抑郁情绪的小事(第 7 个基本没人知道)


315曝光:国民酸奶再爆雷,多款酸奶连夜下架,你家孩子中招了吗?


世界防治结核病日答题知识点


长期不写字的人大脑正在退化!拿笔写字比手机打字强在哪?


明明下蛋也能传宗接代,为何人类偏偏选择了地狱级难度的胎生?


“头顶两个旋,犟得像头牛”,孩子头顶上的旋到底代表什么?科学解释来了


想要晚上睡得好,白天试试这么做|世界睡眠日


破案了!原来天天刷牙还烂牙的原因,竟然是它……


床头放苹果助眠引热议!是科学还是玄学?


全国爱卫办发布睡眠健康核心信息及释义


洗衣机的快洗模式,千万不能乱用!


想长寿,先天基因重要还是生活习惯重要?50万人研究结果出乎意料


打鼾可能是健康警报!这几个防打鼾实用妙招,后悔现在才知道


“玩”的能力,是怎样被我们弄丢的?


被称为“最营养的早餐”,每天吃1个更健康!


国家版减肥指南来了!权威食谱,细化到地区,全是干货→


我命由我不由天 | 寿命长短主要由生活方式决定,而非遗传


财富自由后的空虚,老程终于找到答案


诺如防护指南【家庭消毒篇】


钙含量比牛奶还高!春天多吃这几种蔬菜


给9000多种食物评分后发现:最健康的是这5种!很多人没吃对


爸妈,这些你们以为的“垃圾食品”,其实吃对了也可以很健康


长期这样喝,身体炎症水平升高!


最近这个病毒高发,预防有四招


34张微观视图,带你探索人体的神秘小宇宙!


鼻毛“窜”出来的男人,有何不同?鼻毛变白暗示什么?


一天一杯咖啡到底是“加速衰老”还是“延缓衰老”?答案让人意外


被子越重,睡得越香!盖7kg厚被子,显著改善睡眠;盖4周,失眠改善50%!原因竟是...


水果中的“嘌呤大户”被揪出,不想痛风发作,再喜欢也要少吃!


2024年12月全国报告艾滋病发病4909例、死亡1878人,猴痘发病16例


【科普】腐乳真的健康吗?答案令人意想不到,为了家人健康一定要看


大白菜上的黑点是什么?还能吃吗?


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白头发越长越多,可能是缺这3种营养了!中年人必看


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你有“洗屁股”的习惯吗?正确清洗,或可带来4种好处


5个动作用哑铃把胸练得饱满挺拔


每天仅需5分钟,就能降压、降低心脏病风险!性价比太高了


你的白头发是怎么一点点长出来的?全过程曝光!


7个加速膝盖报废的行为,你可能每天都在做(不是跑步)


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经常做这 4 件事,你的记忆力会比别人更牛!


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